交通方式
高铁至潮汕站（覆盖潮州/汕头/揭阳），三城间建议包车（约50元/人/天）或打车（1小时/程）。
行程总览
美食主题
每日安排6-8种必吃小吃，涵盖《舌尖》推荐、非遗老字号、市井摊档。
住宿建议
潮州住牌坊街客栈（如载阳客栈），汕头住万象城商圈（交通便利）。
每日行程安排
第一天：潮州古城
千年食韵 · 古桥夜糜
抵达潮汕站
高铁至"潮汕站"，打车30分钟到潮州古城（约40元）。
上午：牌坊街小吃巡礼
咸水粿（30年老摊菜脯粒香脆）
蔡伯糯米猪肠（猪肠包糯米蘸桔油）
胡荣泉鸭母捻（三色汤圆：绿豆/芋泥/芝麻馅）
文化点：韩文公祠
李氏父子统治江山数百年，从未有任何山水为此改名；而韩文公韩愈被贬潮州府短短八个月，万民为纪念他的贡献而将潮州府众多山水改为“韩”。
819年，唐宪宗迎佛骨入宫，举国狂热。韩愈以《论佛骨表》痛斥崇佛之弊，直言“事佛求福，乃更得祸”，触怒皇帝，被贬潮州（今广东潮州）。
韩文公在潮州八个月，劝农兴利、废奴正俗、驱鳄安民、兴学育才，被传唱“八个月功业，千年遗泽”
苏轼誉其“文起八代之衰，道济天下之溺”，祠中碑刻永铭此赞。
中午：牛肉火锅盛宴
官塘兄弟牛肉店（吊龙/胸口油，人均29元碟）
下午：古桥古巷
广济桥（中国四大古桥，20元门票，看"过河拆桥"奇观）
甲第巷（明清古宅群，拍照绝佳）
夜晚：灯光秀与夜糜
广济桥20:00灯光音乐秀
枫春白粥（生腌虾/膏蟹+鱼饭配白粥，人均50元）
住处：潮州·载阳客栈
位置：牌坊街内，步行5分钟至开元寺、广济桥。
价格：平日300-500元/晚，清代骑楼改造，天井茶座+木雕窗棂，文化沉浸感强，但需提前3天订房。
第二天：汕头
南洋风情 · 夜市江湖
交通
潮州打车至汕头（1小时，约120元）。
上午：小公园骑楼群
打卡《暴风》同款建筑，推荐"汕头旅社"四字地标
老妈宫粽球（双拼甜咸粽）
文化点：潮绣文化馆（免费参观）
中午：手打牛肉丸
八合里海记总店（手捶牛肉丸+沙茶酱）
下午：海滨风情
西堤公园：礐石大桥日落观景
雷氏朥饺（猪油香炸饺）
老牌豆花甜汤（红糖姜薯豆花）
夜晚：夜市暴走
龙眼南路夜市
糖葱薄饼
蚝烙
甘草水果
宵夜彩蛋：富苑饮食（生腌血蛤+卤鹅肝，配白粥）
住处：汕头·万象城商圈酒店
推荐1：丽怡酒店（汕头1981万象城店）
位置：高铁站旁，含停车场，步行至龙眼南路夜市10分钟。
住处：汕头·万象城商圈酒店
推荐2：桔子酒店（小公园店）
位置：设计感强，步行至老妈宫粽球5分钟。
第三天：揭阳
市井烟火 · 美食返程
交通
汕头打车至揭阳（1小时，约100元）。
上午：古城寻味
进贤门城楼：登楼摸石球求好运，俯瞰榕城
榕城骑楼街：原生态骑楼比汕头人少
朥饺（糯米皮+猪肉馅）
糖葱薄饼（现场手工卷制）
中午：揭阳鲜味
老洪鱼粥（鲫鱼+虾姑+干贝现熬粥）
雷氏朥饭（猪油拌饭配咸菜五花肉）
下午：文化收尾
双峰寺（潮汕三大名寺，免费素斋体验）
返程：打车至潮汕站（40分钟，约60元），高铁返程
潮汕三地必吃小吃速查表
| 城市 | 必吃小吃 | 推荐店铺/位置 | 特色亮点 |
|---|---|---|---|
| 潮州 | 咸水粿 | 开元路咸水粿老摊 | 菜脯粒香脆，米粿软滑 |
| 潮州 | 鸭母捻 | 胡荣泉（牌坊街） | 三色汤圆，甜而不腻 |
| 汕头 | 蚝烙 | 龙眼南路小摊 | 外酥里嫩，蘸鱼露 |
| 汕头 | 牛肉丸/牛杂粿条 | 八合里海记/潮捞牛肉火锅 | 手打Q弹，汤头鲜甜 |
| 揭阳 | 老洪鱼粥 | 榕城区进贤门附近 | 现杀鲫鱼+虾姑，撒芹菜提鲜 |
| 揭阳 | 糖葱薄饼 | 榕城骑楼街流动摊 | 薄饼裹麦芽糖+花生碎 |
实用贴士
- 交通优化：建议打车或者找包罚款的租车行。
- 美食雷点：景点周边特产店谨慎购物，推荐龙眼南路/西马路等本地市场。
- 最佳季节：5-6月多雨带伞，10-11月凉爽宜吃；春节可体验英歌舞/赛大猪等民俗。
- 方言彩蛋：学句"胶己人"（自己人），店家更热情。（其实也没必要，该当水鱼还是水鱼）
- 导航提示：点击各地点旁的导航按钮可直接跳转到地图APP规划路线
此路线紧凑但避走回头路，日均品尝8-10种小吃，兼顾文化打卡与胃容量平衡！带上健胃消食片，开启你的"256G胃"潮汕之旅吧～
祝您旅途愉快，尽享潮汕美味与文化的双重盛宴！